Printr-un proces mai mult sau mai putin constient mintea face o selectie inainte de a asimila. Ne vine sa credem ori ba noi suntem cei raspunzatori, noi alegem ce integram in psihicul nostru. Sunt sigura ca autosugestia – direct sau indiresc – a functionat si in cazul vostru, cel putin o data. Plasarea unui gand in subconstient te va determina sa actionezi in consecinta: “sunt frumoasa”, “e usor, ma voi descurca”, “imi doresc sa…”. Trebuie facut curat in propriile gandurile, alunga tot ce este negativ, distructiv si convinge-te ca esti o luptatoare, o invingatoare.  Aceasta educare te ajuta garantat sa reusesti. 

Cum ziua buna se cunoaste de dimineata, te sfatuiesc ca in fiecare zi cand te trezesti sa spui, evident cu convingere: “Astazi o sa am o zi minunata!”…pe parcursul cafelei, cu zambetul pe buze: “Voi face tot ce-am stabilit!”…..In timp ce te imbraci: “Sunt o femeie frumoasa, hotarata si puternica”. Formula de autosugestia trebuie repetata de mai mute ori pe zi. Sa nu uitam ca in medicina, autosugestia este cunoscuta sub numele de “efectul placebo”. Acest stimul psihic poate duce chiar la vindecara totala a bolnavului. Tie ce autosugestie ti se potriveste?